Veckans träning v 23 – 75.3 km
måndag 11 juni 2007
mån: 12.1 km backigt
tis: 10.1 km distans
ons: 8.6 km distans
tor: 24.2 km långpass
fre: -
lör: 10.1 km distans
sön: 10.0 km distans
Torsdagens långpass lämnade en läskig ömhet i höften efter sig, annars har veckan flutit på fint. Nästa veckas höjdpunkt är söndagens Hindås – Skatås. Hoppas höften håller ordentligt.
Entry Filed under: vt. .
3 Comments Add your own
Leave a Comment
Some HTML allowed:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <pre> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>
Trackback this post | Subscribe to the comments via RSS Feed
1.
Anders Nilsson | lördag 16 juni 2007 at 22:44
Hej.
Skulle gärna veta lite mer om det där med ömet i höften. Har själv haft besvär under våren inför Göteborgs varvet med hö höft och baksida av låret. Har tvingats vila sedan dess men inte blivit bättre. Tips?
2.
fredrik | måndag 27 augusti 2007 at 18:07
hej, läste på din gamla blogger blogg att du sprungit runt växjösjön och att sträckan verkade vara 5km. Jag hade tänkt springa denna sträcka under en längre tid och undrar om du vet exakt distans om man hela tiden håller grusvägen?
3.
Sara | måndag 29 december 2008 at 11:27
Men allvarligt talat, din hurtbulle! orka!